Меню
16+

«Знамёнка». Газета Гурьевского района Кемеровской области

  • Всего материалов:
    7
  • Самый ранний:
    30.10.2017
  • Самый поздний:
    10.01.2018

Сортировать по

Поиск по дате

Поиск по тегам

Найдено 7 объектов
10.01.2018

Баня парит - здоровье дарит!

У героя самого новогоднего фильма нашей страны «Ирония судьбы, или С легким паром!» Жени Лукашина была традиция: каждый год 31 декабря он с друзьями ходил в баню. Но правильно ли с точки зрения здорового образа жизни поступал главный герой, между прочим, практикующий врач, отправляясь в канун праздника в баню? Чего было больше в их с друзьями банных посиделках за кружечкой пива с водкой – вреда или пользы? И как сделать баню по-настоящему полезной для здоровья? В этом мы и попробуем разобраться сегодня. А помогут нам ценители бани — Леонид Жданов и Валерий Ильяш, а также врач-кардиолог Ольга Полякова и педагог-психолог Центра «Здоровья и развития личности» Елена Томилова.
26.12.2017

Всем нужна закалка

Организм современного человека изнежен и избалован. Мы привыкли к горячей воде, теплой одежде, обогревателям и даже от небольшого сквозняка можем свалиться с простудой. Мы не умеем и не хотим тренировать и укреплять свой иммунитет. Однако все знаем, что стоит начать закаляться – и многие болезни исчезнут сами, а если даже заболеем, то легко и ненадолго. Сегодня мы попробуем разобраться: так ли полезно закаливание, как его расхваливают? И помогут нам в этом Татьяна Кузнецова, в семье которой вот уже много лет все обливаются холодной водой, и врач-педиатр Людмила Васильевна Маракулина.
05.12.2017

До драмы лучше не доводить

Врач-эпидемиолог поликлиники №1 Оксана Брылева в силу своей профессии часто встречается со школьниками и студентами района и рассказывает им о ВИЧ-инфекции. Рассказывает о том, как она передается, чем грозит человеку и как можно от нее защититься. Молодежь, конечно, зачастую воспринимает такую информацию со свойственной ей легкостью – кто-то во время лекции откровенно не слушает, кто-то хихикает, а кто-то уверен, что уж его-то эта беда точно не коснется. А между тем ВИЧ по-прежнему остается одним из самых страшных и коварных заболеваний современности, для которого нет ни возрастных, ни социальных, ни географических ограничений.
21.11.2017

Вся правда о йоде

С вами бывало такое, что с утра настроение бойкое, кажется, горы свернуть можешь, а уже к обеду ходишь, как туча, ничему не рад, и особого повода для уныния вроде не было, но нет ни желания, ни сил что-либо делать? Или встретишь знакомого, смотришь на него, слушаешь, улыбаешься, а вспомнить, как зовут, не можешь? Оказывается, резкая смена настроения, ухудшение памяти и снижение работоспособности у взрослых появляются при недостатке йода в организме, а его дефицит у детей и подростков может стать причиной задержки умственного развития. Где брать этот самый чудодейственный йод, чтобы организм работал, как часы? В этом нам поможет разобраться главный специалист-эксперт по надзору за питанием территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Кемеровской области в г. Гурьевске и Гурьевском районе Татьяна Васильевна Хохлова
14.11.2017

Сосиски: есть или не есть?

Чего греха таить, сосиски и сардельки — частые гости в нашем рационе: ведь это вкусно, быстро и недорого. Порой дети не желают есть мамины котлетки и тефтельки, а вот сосиски готовы уплетать хоть три раза в день. Но так ли безопасны эти «палочки-выручалочки»? Разобраться с этим нам поможет главный специалист-эксперт по надзору за питанием территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Кемеровской области в Гурьевске и Гурьевском районе Т.В. Хохлова.
08.11.2017

Хандришь? Да ты каши мало ешь!

Наиболее изысканная разновидность каши из манки – гурьевская каша. Это лакомство на молоке с добавлением орехов, сливочных пенок и сухофруктов изобрел в начале XIX века министр финансов граф Гурьев, хотя есть и другие версии ее происхождения.
30.10.2017

Человек есть то, что он ест

Споры вокруг вегетарианства не утихают: мясоеды убеждены, что без мяса человек долго не протянет, а вегетарианцы не признают еду, которая получается в результате убийства. Так что же такое вегетарианство: модная диета или, действительно, «птичку жалко»? Не скажется ли отказ от мяса на здоровье? Сегодня мы постараемся разобраться в этих вопросах, а помогут нам в этом строгий вегетарианец – веган – Евгений Леонтьевич Девятияров и врач Валентина Васильевна Вирц.